智能运动提醒器
作者：李宸皓 四川省都江堰市万汇学校（小学）
我喜欢运动，但我的同桌却不爱运动，还超级爱吃零食。长期下来，他的身体素质变得很差，经常因为生病而请假，这让我看在眼里，急在心里。看到他因为缺乏运动而导致身体出现各种状况，我深深意识到运动对于身体的重要性。于是，我萌生出一个想法，我想创作一个作品来帮助他、监督他，让他能够按时运动，改善自己的身体状况。我希望通过这个作品，能让 他养成良好的运动习惯，变得更加健康有活力。 我把想法告诉了妈妈，我们一起查阅了相关资料。我发现：世界卫生组织近期发布的一项研究数据显示，全球超过四分之一的成年人（约14亿）缺乏锻炼，而锻炼不足会增加心血管疾病、糖尿病、痴呆症、肥胖症以及某些癌症的患病风险。
根据2010年中国慢性病监测显示，我国18岁以上居民中有83.8%从不参加业余锻炼，其中城市居民占73.2%，这一比例低于2002年的78.4%。仅有11.9%的居民经常锻炼。
英国广播公司（BBC）曾进行了一项长达12年的研究，覆盖了超过30万名调查者，研究结果显示，由于缺乏运动导致的死亡人数是因肥胖导致最终死亡的两倍。
这些数据和研究表明，缺乏锻炼对健康的危害是严重的，可能导致多种慢性疾病的发生和增加死亡风险。因此，人们应该重视健身运动，保持适度的运动量，以维护身体健康。看了这些数据，更加坚定了我要完成这件作品的决心。对此，我也做了详尽的前期调查和问卷调查，采访了家人和邻居共14人。其中，64.29%的受访者年龄在25至45岁，男性占9人，女性占5人。大家都非常重视运动健身，希望有一个良好的设备来帮助他们进行锻炼。因此，大家对我的作品很期待，其中有64.29%的人表示非常需要，35.71%的人表示有一定需求。这个调查结果超出了我的预期，我感到非常开心，也会继续努力把这个作品做到最好。 
前期调查1（供图/李宸皓） 前期调查2（供图/李宸皓）
针对我同桌的问题，我构思了三种解决方案。 方案一：运动提醒闹钟，每天定时响起，逐渐增大音量，直到他开始运动为止。然而，我的同桌经常趁我不注意故意将闹钟关闭，甚至有一次在上课时响了起来。
方案二：虚拟运动伙伴，通过手机或其他设备展示一个虚拟形象，与他互动并激励他参与运动。可惜，我的同桌却选择直接玩起了手机，对这个方案不太感兴趣。
方案三：智能运动提醒器，利用语音提示运动时间、检测未穿运动鞋时触发语音警报和闪烁的灯带，当穿上鞋时停止警报和灯带闪烁，同时在持续运动十分钟后亮绿灯并播放完成运动的语音提示。我认为方案三最具可行性。因此，我开始着手设计和制作我的作品。首先，我编写了程序，并根据自己掌握的电路知识组装了这个作品。
电路设计图（供图/李宸皓） 编写程序（供图/李宸皓）
寻找材料（供图/李宸皓） 制作模型（供图/李宸皓）
使用方法如下： 首先，将提醒器与鞋子正确安装或放置在一起，确保压力传感器能准确检测鞋子的状态。然后，开启设备电源，使其进入工作状态。
当设定的提醒时间到达时，设备会自动播放语音提示，如，“现在是**点了，该运动啦!”如果十分钟后压力传感器仍未检测到运动鞋被穿上，就会触发语音警报和灯带闪烁，提醒用户鞋子的位置。此时如果穿上鞋子，压力传感器检测到后会停止警报和灯光闪烁。当用户穿着该鞋运动且持续达10分钟时，灯带会亮起绿灯，同时语音提示“运动完成”。在使用过程中，用户可以根据实际需求设置提醒时间间隔、语音内容等参数，以更好地适应个人习惯。
设计原形（供图/李宸皓）
作品完成后，我让家人试用，他们都很喜欢，认为这个作品非常实用，表示愿意购买和使用。当然，我的同桌通过试用已经喜欢上了运动，并逐渐享受起运动的快乐啦。
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