大脑也需要保养

尊敬的罗建红老师：

您好！

我是福建教育学院附属集美实验学校美山分校的罗一欣。我在杂志《知识就是力量》中看到了您的文章《解锁大脑超能力》。一看到标题，我就十分好奇，大脑有什么超能力？我怎么不知道？于是，我抱着一肚子疑问走进了您的文章。

在文章中，我第一次了解到，原来刚背的单词一会儿就忘了，不是因为我记忆力不好，而是因为海马体在尽职地工作，我刚想着“怎么办，怎么记都会忘掉”，就看到了您给的方案：让我们间隔重复、主动回想、赋予它们意义。我眼前一亮，打开了新思路。

随后，我看到文章中关于“为什么给神经做保养会让大脑更年轻”的问题。我十分好奇，要怎么给大脑做保养呢？我们明明碰不到大脑啊，怎么能保养呢？原来运动释放的鸢尾素分子可以刺激海马体生产脑源性神经营养因子，这种因子促进了新生神经元生长，保养了大脑。就这样，我在您的文字中，了解到了许多有趣的知识。原本有些枯燥乏味的知识，读来却令我倍感愉悦，同时也开阔了眼界、增长了见识。

除此之外，我还有几个问题：您文中的“社牛”“社恐”是否只是一个人在不同时间地点所表现出来的不同特点呢？因为我自己有时很大方，有时又不太敢表达，这也和大脑有关系吗？还有为什么有的单词我背了很多遍，短期内（1个月）不会忘记，可时间一长（2~3个月）就会忘记？这是因为海马体把一些长期没用的单词“扔掉”了吗？那我多复习几遍是不是就能记得了呢？还有就是为什么我有时候生气就什么都不想做，伤心时看书心情就能恢复呢？

我想，如果可以用您写的这些“超能力”来帮助我们的生活，比如做一种机器，在我们有情绪问题时帮助我们缓解情绪，在生活中协助我们更好地运动和学习。我希望未来能像您一样，为大家做贡献，让自己变得更优秀，为社会创造价值，不辜负您用心科普给我带来的启发，不辜负这个充满机遇的时代。愿您在科研的道路上一路顺利，并为我们带来更好的作品，照亮我们前行的道路。

祝：工作顺利，身体健康！

罗一欣

福建教育学院附属集美实验学校美山分校

五年1班

2026年7月31日